`

Hejsan!

Här är en bild på: dinoungar som hälsar på i en storebrors hem!


Prinsessan kommer i mål! Vi var på skidtävling i går.


Glada pristagare från årets skidtävling i Mattila!

Hör ni mina vänner! Visst har jag fått fint i min blogg?!
Jag gillar den så mkt att jag redan vart in och kollat minst 150ggr...
TACK Sussi!!!

I dag har jag vart till Kalix bm med två av mina pojkar.
Pontus fick 2 nya medeciner...nu har han 4 olika att ta varje dag...
...inte roligt! Men nödvändigt eftersom undersökningarna tydde
på att astman är boven i dramat!!!
Kasper fick sin knöl på halsen undersökt och det visade sej att det är en
helt vanlig körtel som tydligen blir större vid förkyldningar.

Har jobbat på dagis i dag och det var som vanligt roligt!!!
Fick besök av min vän Håkan på jobbet åxå så den sista timmen gick fort!

Lydia är med Camilla och Emma i Korpikylä och hälsar på Emmas morfar.
Undrar just när hon har tänkt komma hem...?
Jag har tänkt köra en verklig hård grej med mej själv nu!!!!
Nämligen försöka gå ner tio kilo till sommaren...
...Tror ni jag klarar det med min svaga karaktär?
Just nu sitter jag ju och är svinsugen på en glass...
Alltså jag måste nu aktivera mej så att jag glömmer glassen...
...Men hur???????
Ha en fortsatt trevlig kväll mina vänner!!!

Linda! Stackars dej!!! Hoppas verkligen att du åtminstone slipper smärtan!
Hör av dej om du behöver hjälp med nåt!

Vilka gullungar!

Tjabaaaaah!
allehopa.

För mig blir det 24 ikväll. Verkligen fint, jag blir sugen på hallon.

Ooootroligt snyggt!!!

Jaaa....jag saknar viktväktarna....det var grejer det!!

Jättefin blogg!
Skönt att de bara var en körtel..

jag har sagt det förr & jag säger det igen -testa aftonbladets viktklubb -TOPPEN!-

Det är verkligen jättefint här hos dig!

10 kg till sommar'n är väl lätt fixat, du är ju envis...;)

Fina bilder, finast var ju ödlorna

Vassego :)
Vad roligt att du gillade d :) - men som sagt, fundera på om du vill ha en ny header, isåfall är d bara att posta över en bild å en slogan :)
Du är inte 10kg för fet, du är gladare nu än när du var mager...

Vaddå Linda, har jag missat!?? Är hon sjuk?? :(

fin blogg

Åh, vad fint!

jätte tjusig Blogg!!

för å undvika vissa frestelser kan man ju tex gå å borsta tänderna... inte mkt som är gott direkt efter =)

10 kg hade behövts här oxå men så fort jag tänker på det så blir jag sötsugen!! =) Hmm, kanske skulle göra som Fia skrev, borsta tänderna - från morron till kväll! =D

Javisst klarar du det=)
Ingen match för dig, håller tummarna för dig.
Kram!

hmmmm tio kilo till sommaren!? de skulle va mumma d. kan vi hjälpas åt på nåsättt?

ang. Viktklubb.
Ja, man anv. datorn, men det är det som är sååå skönt för den räknar ut allt åt en man fyller bara i :). Första veckan tar det lite "extra" tid framför datorn innan man får koll på hur det funkar, men man lär sig fort & det roliga är att man lär sig massor om HUR mkt kalorier det verkligen är i olika livsmedel & vad man kan byta ut dem mot. Sen så utformas ju programmet precis efter DIG & DINA önskemål & det funkar verkligen -jag är ett levande bevis :)! När man läser på hemsidan så verkar det mkt krångligare än vad det är, men läs där ända *hihi* & fundera. & OM du väljer att gå me så gå in för att det är lite extra datatid, vägande av livsmedel & lite,lite krångligt den första tiden -MEN det är d värt!

just det, OM man vill så utformas ett motionsprogram åt en också :)
jag följde dock inte det för jag ville motionera mer så jag gjorde ett eget.

Jag ska tillkänna ge mig när jag träffar dig. Ha en bra dag!

såg nu att du frågade HUR det funkar
I korta drag:
Du får din egen "dagbok" (på datorn då)
I den står HUR många kalorier /dag du får äta (uträknat e önskemål om viktminskningstakt)
När du ätit fyller di i i dagboken vad du ätit & hur mkt -då räknar datorn ut hur många kalorier det var.
När du motionerar skriver du in vad du gjort & hur länge -då räknas det ut hur många kalorier du förbrännt.
Du får "äta upp" kalorierna du förbrännt om du vill, men jag valde att INTE göra det.

Jag valde att sätta mig vid datorn och skriva in vad jag ätit efter varje måltid så att jag hade koll på hur många kalorier jag "hade kvar" hela tiden. (datorn räknar ju ner). men man kan ju välja att skriva in "hela dan" på kvällen fas då är det ju risk att man ätit för mkt -jag vet inte.

Usch, det här lät ju jättetjorvigt!, men om du vill så hör av dig så kan jag berätta närmare.

Jag gick ner 7kg på 8 veckor & tyckte egentligen inte att jag "la om så mkt" det var bara det att jag blev varse om mängder & så. Viktnedgången har bara fortsatt trots att jag inte varit me sen förra våren... inte i samma takt då förstås, men ändå...

Jo, så får man coachbrev varje måndag också

Klart att du fixar det! Så snygg din blogg har blivit!!

Förresten - fryser du inte om fötterna??

Ja här sitter vi i skogen och algot grinar för han saknar sin mommo så mycket! jag har försökt förklara att du måste jobba....tror han börjar förstå nu! hihi
fin bloggen har blivit!

Ahh underbar blogg du har.. :) Jag är övertygad om att du klarar att gå ner om du verkligen vill! :)

Fin blogg.. :-) L ser riktigt proffsigt ut på skidorna! Länge sen man själv tävlade...Minns knappt hur roligt det kan vara...:-)

tänk vad kul ni hadde då när ni köpte piano och hanpus är till och med bättre en mig

Visst klara du att gå ner om du verkligen vill, jag tror på dig!!!!
Fin blogg!!!

Nej vart - jag har inte fått några bilder!??

Nope... Då har hon skrivit fel isåfall, har inte fått ngt.
Jobbar du imorrn, kan du ge den rätta isåfall?

Men snälla Kajsa !! Inte hela blåa boken till läxa utan det som stod på lappen...veckla ut pappret och läs vad som stod på lappen. Lycka till!!

Jag har inte ännu tittat hur mycket det blir att läsa, men vi överlever det nog ;)

Och till nå annat, det är kyrka på söndag .....jag ringer Tula om det.

Jag glömde det viktigaste !!! Gud så snyggt du fått det på bloggen !!!!

Snygg blogg du fått!
Och vad härligt att det bara var en ofarlig körtel. Trist med mycket medicin,men han lär må bättre av dem.

ohyrsxd hrvz mupzghv rgbqo pvua inylewtrs yupoiq